8/4瑜伽經公益講座花絮

這是個美麗而又充滿智慧的星期六早晨!老朋友、新朋友們齊聚一堂,細細聆聽嘉娜娃老師分享《瑜伽經》的美好智慧。

「您今天為什麼想來參加講座呢?」老師好奇的問著來賓們。

「我在信箱裡收到公益講座的DM,覺得好像挺不錯的就來了!」可愛的新朋友回應。

「上次參加完6/16的梵唱音樂會後感覺很不錯,音樂會中老師教了幾句簡單的梵音讓我們回去運用在生活中。有次在工作上因為主管給予的業績壓力,在感到緊張的當下我念了梵音後,緊張感立即消除了,覺得非常有用!」一位年輕女性愉悅地分享著。 繼續閱讀 8/4瑜伽經公益講座花絮

讓心的經典《瑜伽經》,
改寫你的人生劇本!

你可知道…
生命本來是何其輕鬆,充滿著智慧、快樂與美好;
生命不需要充滿競爭、對立、壓力與痛苦…

如果你發現…
畢生追求的學識、地位、財富等,帶來的快樂如此短暫;
已經處在物質條件都不虞匱乏的狀態中,卻仍感到空虛孤獨;
深思熟慮的計畫未必帶來成功,計畫總是趕不上變化;
常常感覺到人算總是不如天算,背後好像有股看不見的力量在掌控一切;
總是感覺自己的生命中彷彿少了些什麼,一直尋尋覓覓,卻又不知道是什麼…

其實你可以…
有一種方法,一旦學會之後,不僅可以平靜我們的心、滋養我們的靈、進而懂得維護自己身體的平衡;
有一門知識,一旦了解之後,不僅知道自己究竟是誰、開啟了智慧的眼、進而不驚不畏知道自己該往哪裡去…

一切答案盡在《瑜伽經》中!
邀請您一起來學習已有千年歷史的智慧經典 -《瑜伽經》,
讓心的經典 -《瑜伽經》,為你揭示這一切的真相,改寫你的人生劇本!

心的經典 -《瑜伽經》深度導讀課程

享受🎉奉愛生活 – 奉愛樂遊節花絮

樂遊節是為了邀請更多新朋友來認識奉愛瑜伽文化中心所舉辦的活動,第一次到訪的來賓,彼此活潑大方地認親,就好像多年未見面的好友般,很快就熟絡起來。

奉愛瑜伽文化中心是台中秋紅谷的好鄰居,志工們假日時常在園區內仰望藍天唱著心靈的歌,這次的活動有幾位朋友也都是住附近的街坊鄰居,我們因梵唱而結識,因靈性而交流,更有朋友特地從台北來參與靈性之旅說明會。

渴望真相是靈魂的本能,下午的心靈瑜伽時間,透過讓人看得一把鼻涕一把眼淚的電影欣賞,更能從劇中人的心念思維感受瑜伽經典的真義。

最後,手作點心的幸福氛圍挑動了舌間的味蕾,在等待烘焙完成的時間,我們唱歌享受心靈之聲,彼此的心是多麼的純淨開心啊!

️🎉享受🎉🎈\奉愛生活/🎈🎉豐美綻放🎉

輝煌印度 – 2018瑪亞普爾研習團

靈性文化之地- 印度「瑪亞普爾」是座充滿祝福與神聖之愛的金色城市。
10 -11月的達摩達爾月更是個充滿燈火和讚歌的月份。

行程包括:資深瑜伽實修者為大家講學《瑜伽經》,還有點油燈、遊聖河、當地文化參訪及體位法瑜伽。如您渴望獲得靈性知識的滋養,追求絕對真理的探尋,請與我們跟著聖哲前人的腳步,重返父親的臂膀和母親愛的懷抱。 繼續閱讀 輝煌印度 – 2018瑪亞普爾研習團

年輕學子的"心"分享

好的音樂,不僅可以影響我們的心情,還可以提昇我們的思想,這就是唱誦的力量。

「瑜伽不僅只有體位法,還有更多的知識值得探索,雖然是參加嘉娜娃老師的梵唱音樂會,更喜歡老師講瑜伽經典,讓我受益很多。」

這是中國醫藥大學的年輕學子們,在參與嘉娜娃老師主講『當中醫邂逅《瑜伽經》之身心靈解剖』講座結束後感恩的心得分享。

一群走在中醫大道的學子,幸運地認識流傳三千年的《瑜伽經》,開啟了剖析人體的新視野,給未來有機會成為中醫師的年輕學習者,啟明了學習的新思維。

心的經典 -《瑜伽經》深度導讀課程

為什麼了解我們的「心」,這麼重要?

鍛鍊心的控制,使痛苦和阻礙能逐步避免且預防
訓練心的專注,使學習與工作都能有效率而深入
提昇心的認知,使生命與生活都能穩定走向喜悅

《瑜伽經》是講述如何觀察心念,理解心念,
以至於有能力轉變和駕馭心念的經典。

一般人對瑜伽的認知大多停留在體位法,認為瑜伽是一種有益身心的運動,然而「瑜伽」一詞的意義遠大於此。瑜伽起源自遠古的哲學系統,是古印度主要六大哲學系統之一,已有數千年的歷史,在宇宙創作之初自靈性區域流傳下來,傳承至今。瑜伽體位法和呼吸法是開啟覺知的方法之一,而閱讀經典則能強化覺知和辨別的能力。

為了讓心念得以專注、平靜,瑜伽經典中提供了不同的方法和路徑,引領我們透過不斷的練習,減輕生命裡的苦楚,教導我們如何改變錯誤的認知,以有系統且科學性的方法提昇身心靈意識層次,獲得真正的快樂。

《瑜伽經》是生命的隨身寶典,帶領我們走向快樂美好的未來。
一次學習,終身受用無窮。

繼續閱讀 心的經典 -《瑜伽經》深度導讀課程