【經典導讀】
博伽梵歌 帶您認識自我

博伽梵歌 帶您認識自我
在多變的世界保持安穩的心

Q1.為什麼我很努力讓自己開心,但還是感到痛苦?

「正如冬季和夏季輪流到來,短暫的痛苦和快樂時來時去。它們來自感官的感覺。」《博伽梵歌2:26》

Jahnava老師答:「人感到痛苦是因為不自由,法國大革命時不是有『不自由,毋寧死!』這句話嗎?但真相是痛苦和快樂像風一樣輪流到來,而那些自己無法控制的人事物讓人痛苦、讓人不自由。外在的遭遇和自己多變的心念,影響著本性快樂的我們。」

Q2.我的父親重病,我要怎麼樣才能減輕他心裡的恐懼?

「靈魂不可見、不可思議、不可改變。你瞭解這些後,就不會為軀體感到悲傷了」《博伽梵歌2:26》

Jahnava 老師答:「經典說人在死前想起什麼情景,就會到那個地方。妳很幸運,可以告訴他身體的病痛並不會限制人感受愛、快樂,靈魂會在身體不堪使用後放棄舊的身體。當然,長期練習冥想的人能夠在死前,讓自己穩定而專注地處在最快樂和最幸福的念頭上。所以鼓勵爸爸聆聽梵音,讓死亡時最後消失的聽覺一直處在快樂的聲音頻率中。」

Q3.我很善良,但是我常常會忍不住非常非常生氣,為什麼會這樣?

「注視或想念感官對象,就會對其產生依戀。由這種依戀產生出物質享樂的慾望,由物質享樂的慾望產生出憤怒。」《博伽梵歌2:62》

Jahnava 老師答:「牛奶碰到了酸的羅望子後,牛奶會變成什麼?會變成優酪乳。慾望得不到滿足時再善良的人都會生氣,所以不要抑制慾望,而是把帶來束縛的物質慾望轉變為帶來解脫的靈性慾望。所以學習經典會讓人知道什麼是物質的、什麼是靈性的,這是人體使用的科學,每個人都應該要學習的知識。」

一位既優秀又博學的經典導讀人,
是按照經典看世界、過生活的人,
是靈性路途上的前輩,
是可以放心提出所有疑問和困惑的人,
是讓人對經典文字有更清晰認識和體會的人

很喜歡Jahnava老師說的嗎?
歡迎你,親自來問問她喔~ 經典永流傳,真相解心苦。

2017 僅此一場,請盡早預約。

《把愛送出去》聲音就像珍珠項鍊那條無法看見的細線

十年了,媽,無法比此刻更加想念妳的笑顏。

不論工作忙碌與否,固定會有那麼一段時間是風雨無阻留給長安護理之家的。不是因為有很多愛心想分給爺爺奶奶,而是私心因為媽媽是住民之一才願意去到那裡。即使每週一次的頻率不高,在這樣往返的過程中,我仍然逐漸失去了熱情。從一開始的無話不談到後面的無話可說,就像電力不足的機器人邁不開腳步,最終只能兩眼平視、沈默。

直到我接觸了奉愛瑜伽的志工隊,參加「唱瑜伽」並學習跟著大家開懷地唱著歌,我的電力不知不覺地重新被充滿了。在媽媽床邊時,我不禁用學來的曲調,時而歡樂、時而低沈、時而緩慢、時而輕快地來傾訴內心的情感。 繼續閱讀 《把愛送出去》聲音就像珍珠項鍊那條無法看見的細線

【當藝術與經典相遇】

心的苦行是,知足、簡樸、莊重、自制和淨化自我。
– 博伽梵歌 17:16

常常聽人說「心花朵朵開」「心花怒放」,好像他眼裡的世界都發光了,連心也亮了;但也有人會說「心如刀割」、「心痛如絞」,這時,想必他的世界被長滿刺的藤蔓纏繞,而心都萎縮了。

每一天,也許是清晨六點半的鬧鐘聲響,或是準時黃昏四點接小孩放學;烈日下穿梭巷弄間投遞信箱廣告,然後住戶又一一往回收桶扔棄;感應門裡毫無眼神交匯的「你好」以及「謝謝光臨」;行程表上寫滿從起床後到睡眠前的時間安排,備忘錄裡有待完成或將實現的夢想計劃。 繼續閱讀 【當藝術與經典相遇】

沉浸於閱讀經典的冥想

回想自己大概在幼稚園、國小階段,獨自閱讀書籍總能讓我感到極大喜悅,我可以悠遊在書海的世界,恣意想像、馳騁,這使我感到極大的滿足。

在接觸占星慢慢了解自己屬性之後,明白自己在想像方面有極大的天賦(雙魚座的特質),而在《瑜伽經》中提到,想像是五種心念活動之一,而種種心念活動既可以用在物質感官享樂,也可以用在幫助靈性成長,端看自己使用在什麼方面。 繼續閱讀 沉浸於閱讀經典的冥想

全神貫注的力量

一開始學習體位瑜珈,常是在一天的忙碌後勉強打起精神,壓下心頭那股想回家洗熱水澡上床睡覺的衝動,拖著腳步進去教室上課。

卻發現自己在短短一小時的課程中充飽了「心」的電,出教室時不但腳步輕盈,同時也像是電影「露西」中腦力異常增益的女主角,能夠抱著超脫、穩定的心態,以一指之力去勾動萬事萬物間隱秘的聯繫來達到期望的效果。 繼續閱讀 全神貫注的力量

正確學習 ,遠離疑惑

靈性世界是永恆不變的,物質世界卻一直在變化。靠深入分析「時間」這項要素對客觀存在的影響,可以瞭解客觀存在著的靈性與物質這兩種能量根本的區別,從而獲得最敏銳的洞察力,永不再感到困惑。過去,人只需靠打坐冥想就能得到辨別力,但處在現在的年代,得仰賴奉獻者的仁慈給予和分享,才有機會學習適合的練習方法。

感恩嘉娜娃老師啟迪我靈性知識,讓我能輕易明白經典的內容從而受益,不再虛度人體生命。

專注

想回歸超然本性,但軀體感官在生活中常被周遭環境存在著的人、事、物影響;雖知這一切是不真實存在的假象,不過感官很難擺脫感官對象的束縛。

《博伽梵歌》中提到:心意你如使用正確,是最好朋友,相反便是敵人。目前的我無法擺脫感官意識引誘,但知道如何遠離它們:透過吟唱聖名,盡量和奉獻者在一起,每天唸誦持之以恆到達全神貫注的狀態。

堅持

「紀昌學射」的典故,紀昌向飛衛學習射箭,飛衛要紀昌先學會不眨眼的功夫,紀昌苦練兩年能夠不眨眼之後,飛衛接著要紀昌練眼力,要能將極小的物體看得很大、很清楚。紀昌苦練三年後,便能夠將蝨子看得跟車輪一樣大,看其他東西都像山丘一樣巨大,然後,紀昌能夠一箭射穿蝨子的心。飛衛說:「你成功啦!」這就是心念專注的功夫吧! 繼續閱讀 堅持