Atma yoga 靈魂瑜伽師資培訓

靈魂瑜伽師資培訓課程概要
– part 3:讓人讚嘆

The Secret to Yoga 瑜伽的秘密
3-1Be an amazing teacher! 成為讓人讚嘆的老師!

這個模組以及接下來的十一個步驟將指導你如何成為一位讓人讚嘆的老師。你會懂得如何成為充滿自信又深具魅力的老師。

 

Aligned with Joy 與喜悅同頻
3-2Atma yoga theory of alignment  靈魂瑜伽關於alignment的想法

(一種帶你穿梭於日常生活的方法) 理解關於alignment的心理學,能使你進入無限的喜悅之流。

 

How to Be Fearless 如何變得無懼
3-3Yoga Psychology 瑜伽心理學

Titikshiva(願意感受所有的一切)the psychology of yoga practice闗於瑜伽練習的心理學認識。
喜瑪拉雅瑜伽─如何重組神經系統網絡以變得勇敢

 

Stress Free 擺脫壓力
3-4How to teach Slo-Deep-Stretch 如何教授深層放鬆與伸展

全世界最放鬆的練習,
就像是為人帶來一場瑜伽SPA療癒

 

Mantra Magic 神奇的曼陀之音
3-5A theory of mantras 關於曼陀的一些理論

認識關於曼陀之音的目的、力量和價值。我們將逐一探索它的起源與特質,以及如何將其應用在個人的內在轉化之中。

 

Mind Control 控制心念
3-6Internal Dialog 內在對話

一種被遺忘已久的秘密練習,來自古老的智慧,將從此轉變改善你和內在心念之間的關係…

 

Self-Transformation 自我轉化
3-7Dialectics & Yoga Therapy 對話與瑜伽療癒

瑜伽思想中心有個被保存已久的秘訣:瑜伽其實主要是一場不斷對話的過程。當你明白了這點,你就能轉換你對生命的體驗與感受。

 

The Art of Amazing 讚嘆的藝術
3-8The art of life 生命的藝術

是一場成就讚嘆的藝術。而藝術,與選擇有關。你會在這裡探索發現你所擁有的選擇有那麼多,而秘密就在於,了解角色的本質。

 

Roles are Power 角色就是力量
3-9The power to choose roles

擁有選擇角色的能力將讓你從此解放。在這個練習裡,你會發現一種極具力量的方式,讓你把瑜伽從墊子上帶入你的每一天!

 

You have control 你有控制權
3-10Become an unstoppable force. 成為一股無法阻擋、勇往直前的力量

四散的光芒雖然有幫助卻缺乏力量,在這裡你會學習如何集中自身的能量,使其宛如雷射光,從此轉變實相,以及世界感受你的方式。

Charisma 魅力
3-11Few know that charisma can be self generated. 很少有人知道魅力是一種能自生而成的能力。

你會學到如何開啟並控制自身的魅力,成為一位極具吸引力的老師。

 

Secret Weapon 秘密武器
3-12If you are willing to make the sacrifice. 如果你願意犧牲。

這是一堂強而有力卻時常被忽略的課,但它能在60天內,讓你從平庸變得令人讚嘆。