心靈哲學。博伽梵歌深度導讀

雙軌平衡的瑜伽旅程
「瑜伽,就數學意義而言,是加法。」

很久很久以前,一位資深的前輩來到中心,和大家這樣分享。瑜伽,不需要你放下現在的生活,而是,把靈性的內容,一點一滴地,加入現有的日常裡,慢慢地,生命就會愈來愈豐饒。

Dharma,長久以來,在慣習約定俗成之中,大多翻譯成「道」。但到底什麼才是「道」的真義呢?

Dharma,梵文意義指的是「生物原本的職責」,我們原本的職責是愛與被愛,因此,瑜伽是一場愛的學習之旅。學習如何在行住坐臥之中以更好的原則照顧自己的身心靈,學習如何在工作家庭學校裡以更良善的心態與週遭的人來往交流,學習認識宇宙的真實全貌,了解並改善自己與更高的生命源頭的關係。

靈性與物質,不必然是無法兩全的概念。歡迎你,一起來閱讀經典,回到瑜伽知識的源頭,理解如何在物質的世界提昇心靈的高度,活出更好的自己。

嘉娜娃老師『物質與靈性的雙軌平衡』精彩片段:

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