心靈瑜伽

透過自我探索與經典研讀照見靈魂

瑜伽經典說,知識是光,能照亮我們眼前的黑暗,
以知識之光轉化心內的幽暗。


瑜伽經

Yoga Sutra在三千年前成冊的《瑜伽經》是古印度聖哲帕坦加里(Pantangali)的著作,以八部瑜伽( Ashtanga Yaga )為基礎,將瑜伽行者的修行階段一一闡明,言簡意賅、處處珠璣,是學習瑜伽者必讀的心法秘笈。《瑜伽經》中清楚地講述人們受到心念影響造成痛苦的原因,對「如何控制心念」然後可「使意識回到澄澈清明的狀態」進行了簡潔有利的說明,並明確逐步逐條告訴我們,如何把理論性知識轉化為體悟性的認知,最後清楚的說明各種意識境界的不同。

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博伽梵歌

博伽梵歌Bhagavad-Gita《博伽梵歌》被稱為「神之歌」,是世上最古老的瑜伽經典,最偉大的靈性經典之一,又被稱為「絕對智慧者的不朽甘露」。書中記載著超然的啟示和靈性對話,帶領著我們思考「真正的我是誰?」並清楚的告訴我們身為個體靈魂原本應有的永恆狀態,而當本然純粹的靈魂在進入物質世界後,又因為受到不同屬性的物質能量場及其變化的影響,而產生出束縛生命的痛苦。當逐步釐清痛苦的錯覺並時刻覺察自我後,就能穿越出累是世有形與無形的限制。更重要的是,此生能重新獲得與一切能量源頭的連結,從業力法則及時間輪迴中獲得解脫,得到生命之旅的終極喜悅與永恆自由的靈魂狀態。

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聖典博伽瓦譚(又名:博伽梵往世書)

《聖典博伽瓦譚》,又名《博伽梵往世書》,成書約在公元前幾十年到公元十世紀期間,是印度古代文化典籍之一,講述印度的古代歷史、傳說、哲學,內容包括古印度的哲學、社會學、管理學、心理學、教育學、醫學、神學、宗教的起源和人類學等等,總之,上至天文,下至地理;微觀到一顆原子,宏觀到整個宇宙中不同的星球,具體到衣食住行,包羅萬象,讓人對世界有種融會貫通的感覺。它與《羅摩衍那》、《摩訶婆羅多》並稱為印度古代三大史詩。


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