shri-yantra-2

古瑜伽文化

完整的瑜伽體系通過運用聲音振盪、呼吸控制、打坐冥想、食物分類、體位練習,以及對存在真相的揭示等,使人抑制紛亂的心念,矯正錯誤的概念和行為,最終使愛和快樂的真我本性揭示出來。做到這一點的人,甚至是為此而努力的人,自然變得越來越快樂、滿足、充實、平靜和安心。哪怕是面臨死亡,也會因為瞭解了自己具有的光明前途,而變得無所畏懼。

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