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瑜伽經心得分享

沉浸於閱讀經典的冥想

回想自己大概在幼稚園、國小階段,獨自閱讀書籍總能讓我感到極大喜悅,我可以悠遊在書海的世界,恣意想像、馳騁,這使我感到極大的滿足。 在接觸占星慢慢了解自己屬性之後…

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藉吸呼以沉穩

瑜珈經教導我們,透過練習呼吸,可以達到全神專注並抑制心念的多變。情緒的變化~或生氣,或快樂,或煩惱,或悲傷,的確會使我們產生不同的心律和呼吸的頻率,也使得我們的…

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眾生平等

阿南塔是最佳奉獻者的典範,圖示的形象是至尊主站在Ananta的頭上, 讓我聯想到他用最平靜最臣服的心做服務。 蛇物種的屬性是自私丶憤怒丶嫉妒的表現, 但每個物種…

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