超越機械的呼吸

第四種調息~控制生命能量的呼吸。 當一個人通過虔敬至尊神達到精神發展的某一個階段時,一旦進入深度的冥想狀態,其呼吸就能在任何時候自動停止,也就是說,當我們透過修…

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循序漸進邁向前

呼吸的梵文為prana,也泛指為「生命能量」或「氣」;yama意謂控制,pranayama意思為控制呼吸,也就是在中華文化裡所說的「調息」。呼與吸,一來一往的流…

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超越相對

在靈修或追求靈性成長進步這條路上,一般認為在靈修的人應該溫文儒雅,無時無刻和顏悅色地面對周遭的人事物,最好都是平靜的,不要有任何言語衝突、 生氣、 悲傷,修練到…

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