瑜伽經心得分享

自制是必要條件

或者,當感官受感官對象的吸引而產生活動的欲望時,要把持住心念。 《瑜伽經1-35》 【心得】 帕譚佳里在此節詩中教導我們要始終控制心念,不讓它因感官和感官對象接…

Read More

為命運負責

或者,活動富有啓發性,沒有悲傷或懊悔的成份時。 《瑜伽經1.36》 【心得】 瑜伽,就是一步步完善自我的方法。透過吟誦、冥想、學習經典,控制自己種種的心理活動,…

Read More

勿將過境當究竟

或者,它來自吐氣和閉氣。 《瑜伽經1-34》 【心得】 瑜伽經中提到,目標不同,修煉方法各異,即便解脫也區分很多細微的境界,相同的目標甚至會有數種方法可達到。

Read More