《瑜伽經》
深度導讀錄像課程

呼喚.覺醒

當愛無法喚醒你時,
那麼生命就用痛苦來喚醒你。

如果痛苦不能喚醒你,
那麼生命就用失去來喚醒你。

如果失去不能喚醒你,
那麼生命就用更大的失去喚醒你,
包括生命本身…
生命會用生命的方式,
在無限的時間和空間裡,
無止境的來喚醒你,
直到你真正醒來。

改自《醒來》-佚名


書籍簡介

瑜伽是什麼?

瑜伽教導了如何連結快樂,以及切斷痛苦的根源

真正的瑜伽傳承

歷經師徒傳承,行持五千年的神聖經典

認識內在思維模式的入門練習

以『瑜伽』控制心念,找回內在快樂

《瑜伽經》是古印度聖哲帕譚佳里 (Pantanjali) 的著作,以八部瑜伽 (Ashtanga Yoga) 為基礎,將瑜伽行者的修行階段一一闡明,言簡意賅,處處珠璣,是學習瑜伽者必讀的經典之作。


主講者簡介

Jahnava嘉娜娃 老師

法籍華人,奉愛瑜伽文化中心創辦人,為十大華人瑜伽師,享有現代女唐僧美名,韋達文化典籍《瑜伽經》、《博伽梵歌》、《聖典博伽瓦譚》等50餘部傳世經典的中文譯者,發行量已突破 30 萬冊。

深耕台灣20餘年,於台中署立醫院、署立豐原醫院、中山附設醫院、童綜合醫院、臺中監獄等地提供《瑜伽經》靈性課程及提升正向能量的聲音療癒活動;多年來在台灣,重慶、廣州、上海、宜昌、北京、青島、煙台、鄭州、蘇州、杭州、雪梨、加爾各答、孟買等世界各地巡迴帶領心靈之聲梵唱公益音樂會及韋達經典講座,瑜伽師資培訓,高階企業主管訓練等靈性課程,足跡遍及海內外。為提升社會整體正向能量,安定人心不遺餘力,推廣真正的瑜伽知識,普及大眾。


課程簡介

【課程特色】

  • 《瑜伽經》中文原譯作者–嘉娜娃老師,親自錄像授課。
  • 妙語如珠的啟發,淺顯易懂的講述。
  • 互動式的引導,大量圖文影音觸動深度思考。
  • 每堂進行靜心梵唱(Kirtan)冥想!
  • 每日提供現做瑜伽能量飲食,含午、晚兩份瑜伽能量蔬食餐,同時滋養、淨化滿足身心靈!
  • 課後答疑解惑,後續課程讀書會共讀學習輔導。

【課程大綱】

  • 第一堂:什麼是瑜伽?
  • 第二堂:如何控制心念的多變,不再成為心念的囚徒?
  • 第三堂:在動盪的年代中如何保持內在穩定?
  • 第四堂:什麼是導致痛苦的根本原因?
  • 第五堂:提升自我的進步過程
  • 第六堂:什麼是真正的解脫?
詳細課程內容請進Line@索取


課程資訊

【上課日期】

  • 假日全天班:
    上課日期 8/6、8/7、8/8(週五、週六、週日)
    上午 08:30-12:30、下午14:30-18:30、
    晚上 19:30-21:00(個案討論與同心圓練習)
  • 平日班:
    每週二 08:30-12:30(8/10、8/17、8/24)
    每週五 08:30-16:30(8/13、8/20、8/27)
    每週五下午14:30-16:30(8/13、8/20、8/27,個案討論與同心圓練習)

【課程地點】

  • 台北中心:
    新北市新店區北宜路一段18-7號10樓
    (新店捷運總站樓上)
  • 台中中心:
    台中市西屯區台灣大道三段565號15樓之2
    (中港一方大樓)

【報名方式】
*五人以上享新生團報優惠!

【注意事項】

  • 報名截止日:2021年08月02日前截止。
  • 主辦單位保留更動上課日期及場地之權利;滿五人即可開班、額滿為止,若報名未達預定人數時,研習活動日期將順延,不便之處請見諒!及若因疫情關係無法開課,將於開課前三天另行通知。
  • 為維護理想的學習效果和品質,主辦單位保留彈性調整每日課程時間表之權益。
  • 報名作業及費用相關說明請詳見網路報名表

心得分享

周美伶 / 心理學博士

人生猶如錯綜複雜的拼圖遊戲,當我知道拼圖遊戲的原圖,就能努力、盡快地完成拼圖。 不知道原圖的您,只能一塊一塊地瞎拼湊,飽受挫折,卻無法拼出完美的人生。

人生又好比迷宮,你我在裡面瞎走亂撞,尋不著出路。 但是,如果一位導師站在天橋上,看得清楚出口,他說:「哎!別亂走了,現在聽我的指引。」 如此一來,保證你我能順利地走到迷宮的出口。

《瑜伽經》就是人生拼圖遊戲的原圖,也是人生迷宮中的超級導師。

我自己以前雖然研讀過好多次《瑜伽經》,甚至講過《 瑜伽經 》的一些內容。但是,在嘉娜娃老師的講解下卻感覺茅塞頓開,《瑜伽經》的真理好比超然的日光照射內心的愚昧與黑暗。

每一次的聽課,對照自己的生命,都有更深的體悟,能看見自己錯亂的腳步,即時糾正。

嘉娜娃老師給予的『同心圓』是個超級照妖鏡,讓我輕易地覺察自己何時隨著假我的迷障在起舞,然後堅定又直接地回到自己的核心 –真我裡面。

《瑜伽經》 言簡意賅,幫助我豁然貫通地了解自我、實現自我的科學,並且理解真正的八部瑜伽及最高級的瑜伽。

《瑜伽經》可說是嘉娜娃老師獻給迷茫的人與追尋真理的人的瑰寶。願你也能擁有這千載難逢的禮物。


海霞老師 / 心理學博士

很感恩30多年來學習心理學的經驗,這份多年的學習不斷鼓勵著自己再去進一步了解內心的真相,了解幸福與快樂的真諦。

藉由這份美好願望,我接觸了嘉娜娃老師的梵唱音樂會,學習了《瑜伽經》的課程。

驚喜 — 梵唱音樂會讓我以直接的體驗方式,在當下獲得了內在的安祥與喜悅。

感嘆 — 《瑜伽經》就是原始心理學,它直指人心,揭示自我與真愛,揭示自我的結構,驅散自我認識的重重迷霧,讓我頓悟。

逐漸地,我感覺到自己來到了意識的高地,更來到了愛的高地… … 心,總是沈浸在內在無邊的喜悅與感恩裡… …

《瑜伽經》深度導讀 網路報名表:https://reurl.cc/KAlWQR

詳細課程內容請進奉愛瑜伽文化中心Line@索取

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