正確學習 ,遠離疑惑

靈性世界是永恆不變的,物質世界卻一直在變化。靠深入分析「時間」這項要素對客觀存在的影響,可以瞭解客觀存在著的靈性與物質這兩種能量根本的區別,從而獲得最敏銳的洞察…

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專注

想回歸超然本性,但軀體感官在生活中常被周遭環境存在著的人、事、物影響;雖知這一切是不真實存在的假象,不過感官很難擺脫感官對象的束縛。 《博伽梵歌》中提到:心意你…

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堅持

「紀昌學射」的典故,紀昌向飛衛學習射箭,飛衛要紀昌先學會不眨眼的功夫,紀昌苦練兩年能夠不眨眼之後,飛衛接著要紀昌練眼力,要能將極小的物體看得很大、很清楚。紀昌苦…

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藉吸呼以沉穩

瑜珈經教導我們,透過練習呼吸,可以達到全神專注並抑制心念的多變。情緒的變化~或生氣,或快樂,或煩惱,或悲傷,的確會使我們產生不同的心律和呼吸的頻率,也使得我們的…

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超越機械的呼吸

第四種調息~控制生命能量的呼吸。 當一個人通過虔敬至尊神達到精神發展的某一個階段時,一旦進入深度的冥想狀態,其呼吸就能在任何時候自動停止,也就是說,當我們透過修…

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循序漸進邁向前

呼吸的梵文為prana,也泛指為「生命能量」或「氣」, yama意謂控制, pranayama意思為控制呼吸,也就是在中華文化裡所說的「調息」。呼與吸,一來一往…

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超越相對

在靈修或追求靈性成長進步這條路上,一般認為在靈修的人應該溫文儒雅,無時無刻和顏悅色地面對周遭的人事物,最好都是平靜的,不要有任何言語衝突、 生氣、 悲傷,修練到…

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眾生平等

阿南塔是最佳奉獻者的典範,圖示的形象是至尊主站在Ananta的頭上, 讓我聯想到他用最平靜最臣服的心做服務。 蛇物種的屬性是自私丶憤怒丶嫉妒的表現, 但每個物種…

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鬆弛有度

老師勉勵我們,靈修生活中要做到鬆弛有度、保持中庸的態度。用力而緊繃地對待自己,或許會催逼著往目標邁進,但過大的壓力也會使人生病、適得其反;過度放鬆會讓人懶懶散散…

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