【新招生】動靜瑜伽課～帶你輕鬆流動的拜日式＆靜心放鬆伸展＆唱瑜伽充電滿滿！
緊繃僵硬的肩頸，鬱鬱悶悶的胸口，想安靜躺下卻仍轉不停的腦袋瓜； 讓瑜伽為你擺脫焦慮，幫助釋放壓力與平靜身心，改善睡眠品質！ 可以輕鬆上手的瑜伽拜日式！ 跟著MP…
【真我、真愛、真快樂】12/09 台北Kirtan 梵唱音樂會
🌹邀請大家一起來～ 梵唱的好處 梵唱，一種源自古老傳統的音樂冥想方式，對身心靈的整體健康有著深遠的影響，已被廣泛應用於冥想和心靈寧靜的場景。透過…
11/25 草食醫師說養生之二 — DIY中醫溫灸藥包➕小小聲音工作坊
台北2023每月一次身心健康有約 【走進中醫-養生DIY中藥溫灸包】溫度悄悄降下來啦🥶 北部呢～還夾雜著綿綿細雨🌨ἲ…