最新活動

每走一步都是舞,每說一句都是歌

脈心雙養 六日之旅

願更多生命,
被溫柔看見,
並獲得真正的自由。
 
 /我要報名體驗講座/

 /預告/
脈心雙養6日之旅@苗栗自然農莊 即將公布
 
結合脈象調理與瑜伽練習,
從內而外全面照顧身心。

靈魂瑜伽-線上工作坊

來自高迪亞外士那瓦的傳承
植基於奉愛瑜伽的精神
遵循著八部瑜伽的原則
 
想,和對– 
瑜伽教學/瑜伽哲學/瑜伽心理學,
有興趣的你,
展開傾聽和感受溫度的對話。
 
不定期的線上聚會
分享瑜伽教學的哲學實踐
與內在轉化
*全程中英文雙語即時翻譯字幕*

瑜伽生活市集

在週末的午後,緩慢的呼吸裡
比起喧囂街邊的車聲
更令人無法忽視的是攤販前
人們的笑聲
 
音樂 × 生活選物 × 書籍 × 蔬食
這裡你可以漫步在瑜伽的文化裡
每個攤位的選品都
與瑜伽有著緊密的連結~~
 
2026/05/23 (六) 11:00~18:00
台中市北屯區崇德八路一段8號
(世輔空調大樓1F街邊)
 

三日禪瑜伽體驗營

好多的學員回應…

  • 覺察並看到自己過往對身體的忽視
  • 更多細膩的體悟感受自然地被開啟
  • 明確地找到讓心念穩定的方法
  • 開始看見自己與他人的真我美好
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