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瑜伽經心得分享

停下來傾聽心聲

假我的機制是反射式的運作, 讓我們幾乎認為當下那反應、想法就是所思、所想。 過去聽到、看到不如己意的事(尤其是越親近的人),反射式的回應就是聽沒幾句、回嘴、辯駁…

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知行合一

人生的痛苦,來自於不斷受自然物質三種屬性影響而循環不已,知道苦痛的來源而消極不作為,並不能遠離苦痛,因苦痛是可以預防或消弭的,透過積極認真地投入瑜伽靈修讓自己離…

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轉痛苦成快樂

一般大眾認知為只要積福德即可在此生或來世得到好報,不做壞事就不會有惡報。但從《瑜伽經》中認知到,日常生活裡所有活動、想法、決定和願望,如果不跟神連結,所有的活動…

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