瑜伽素食

幫食物做spa

小編不遠百里聞香而至位於台北靜巷中的烘培廚房,一進門就被樸實自然的原木設計所吸引。 愛好並正在修習瑜伽哲學的主廚,很興奮地跟我分享無奶無蛋純植物的起司旦糕,令人…

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食瑜伽

瑜伽典籍認為,世界是由物質和靈性能量組成,也說靈性生活起始於舌頭。那麼我們該如何區別物質和靈性?食物在靈性生活中又是如何影響內在意是的轉化和提昇,成為促進身體、…

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食物的屬性

韋達經將整個宇宙的創造分出三種屬性,即善良、激情和愚昧;而瑜伽經典也將食物分出這三種屬性:善良性食物、激情性食物和愚昧性食物。 善良型食物 受制於善良屬性的人所…

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