阻礙自己的非旁人 真情分享 內在心念往往是自己最大的敵人。改變的成效，往往都端看是否有正確的知識和破釜沈舟的決心，因自我是屬愚昧善待自己惰性的人，每次有想改變的念頭，卻掙扎對抗，往往事與願… Read More
落實於日常生活 瑜伽經心得分享 有了「自律」的這些規定原則－－非暴力、誠實、不偷盜、禁慾、無擁有感。 接下來的步驟「奉行」的要求－－清潔、知足、苦行、研讀經典、敬愛神。 清潔 吃進正確的善良屬… Read More
瑜伽改變人生 瑜伽經心得分享 瑜伽的完美境界是將意識全然地轉為神意識，全然的意思即為每分每秒都想著神，將所有活動的結果都獻給神，老師於瑜伽經第一堂課中談到靈魂，真我的本質之一就是奉獻服務，當… Read More
