轉變

實踐奉愛瑜伽之途,由敬愛神到發展跟至尊主愛的交流,透過師徒傳承的知識及嘉娜娃老師的教導,從無知到認知神的存在,經由體驗到身體力行,「信任」是很重要的因素,有了信…

Read More

曙光趨走黑霧

最重要的事物,往往最易被忽略。最近,常常處在紫爆空污最嚴重的區域,在灰濛濛的空氣中行走活動,藍天與陽光完全被阻隔在霾害造成的濃霧之外。如果不曾見過藍天,也許,就…

Read More

讀書樂!

知識?世上的知識太多了!書店上千種的書籍:哲學、文學、歷史、小說等介紹著不同的知識,究竟什麼知識可以稱得上是火炬、明燈?可以使人看清真相,解開疑惑,過上平靜快樂…

Read More

謙遜,不驕傲,非暴力,忍受,純樸,投靠一位真正的靈性導師,清潔,穩定,自制,棄絕感官享樂的對象,沒有假我,理解生、老、病、死的不幸,超脫,不受孩子、妻子、家庭及…

Read More

阻礙自己的非旁人

內在心念往往是自己最大的敵人。改變的成效,往往都端看是否有正確的知識和破釜沈舟的決心,因自我是屬愚昧善待自己惰性的人,每次有想改變的念頭,卻掙扎對抗,往往事與願…

Read More

面對自我、消除愚昧

從小對自我的認知除了透過觀察學習,也從嘗試中累積經驗,從別人的反應中得到回饋,但是,物質世界矛盾混亂的狀態卻依然讓自己越來越混沌、不安疑惑。 很慶幸在學習經典後…

Read More

媽,我自己來

在印度的台灣小孩終於回家了。在機場看到一年不見的孩子,少了稚氣,多了堅定的神情,儼然是位小紳士。 那個昔日頑皮的小孩,被狗追著跑、打架、偷錢,總是在神壇面前跪著…

Read More

如實觀

由於愚昩,總受著六種感官(眼、耳、鼻、舌、身、意)的影響,並陷落在充滿錯覺和假象中而苦苦掙扎,總讓自身處於黑暗混沌不明的狀態。 在還沒接觸瑜伽靈性課程的學習時,…

Read More

珍惜人身

在物質元素軀體中,人身最難得。 很慶幸今生能夠遇到嘉娜娃靈性導師。透過她的教導,讓我們了解如何擺脫物質自然三種屬性的束縛,透過接觸人、事、物的考驗與磨練。認清這…

Read More

瑜伽生活好好玩

在颱風過後的下午,我們一起在雨聲中靜心冥想。 一開始聲音還此起彼落,十個人有十種聲音,漸漸地,聲音融合在一起,曼陀在舌尖起舞,純然地,讓心靜落下來。這種聲音練習…

Read More