食瑜伽

食瑜伽 / 仁慈的祝福

想起第一次,朋友帶我到奉愛瑜伽中心吃午餐,那是一段很令人難以忘記的回憶,通常對食物我們會很在乎烹調、口感、味道,但是那一天的餐餚滑過舌頭時,你卻完全不在乎它的味…

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飲水思源,餐桌上的療癒力

一直到最近我才真正體會到什麼叫做飲水思源。大家還記得因為雨水太多導致台灣小麥歉收使得我們去年底曾經買不到台灣小麥的法粉而換了麵粉的通知嗎?終於,這個月我們收到了…

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發展創意,不忘基本功

哥文達食瑜伽廚房與您分享~ 做麵包很花時間,但是很吸引我。如果把做麵包說成是一種修練,那它練的就是扎扎實實的基本功。每個步驟好像都很簡單,很機械化,但卻都是關鍵…

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