這些成功的冥想,是有種子的全神貫注(三摩地)。
《瑜伽經 1.46》

【心得】
在練習瑜伽冥想的過程中,三摩地有不同等級的境界,八部瑜伽也詳細說明練習步驟。而我有深刻的體驗,唯有冥想神才能讓自己免於被錯覺能量的世俗誘惑洪流給帶走。每當念誦品質不穩,馬上就可以感受到愚昧屬性的黑影悄悄上身,開始覺得容易昏睡、不想動等等,單靠自己的力量是沒辦法的,我需要神的仁慈、奉獻者的靈性聯誼連結!