甚至當這也受到限制時,由於一切都受到約束,就有了沒有種子的全神貫注(三摩地)。
《瑜伽經1.51》

【心得】
神是超然的,與神相關的一切事物也都是超然的,時時讓自己的意識專注、沉浸在與神有關的事情,為祂做愛心服務,塵世的意識自然而然就會漸漸被這超然意識所取代。

瑜伽人時時刻刻都要十分警醒,讓心的注意力專注在超然意識,塵世意識是把我們綑綁在這物質世界的主要原因。

忙於工作、被世俗娛樂所吸引,讓各種身心不適、擔憂念頭打擾,使得專注力放在增加超然意識的時間少得可憐,希望透過自我要求,讓每天一點點的累積來增強自己超然意識的力量,相信只要依循靈性導師、經典的教誨,保持耐心、堅持不懈,慢慢就能感受到成果。

引用《瑜伽經1-22》提醒自己:「目標遠近取決於投入程度」,
加油!\(^o^)/