六月要fun～鬆一下～
專為想舒壓、想尋求內在安定的你著想
樂活心靈瑜伽 專為想舒壓、想尋求內在安定的你設計。 同時照顧你的呼吸、身體和心靈，釋放深層積累的緊繃與痠痛。 特別帶入瑜伽能量的聲音冥想練習，幫你把消融世界煩惱…
05/25 靜定也歡喜 – 給末法時代的瑜伽練習
四月初的一連串地震，讓小編想到，我們前兩週上課時才提到，只要有不好的事情發生時，就要知道有兩種能量在同時運作，一種是外在能量，一種是內在能量。 外在能量可能在給…
樂活心靈瑜伽 專為想舒壓、想尋求內在安定的你設計。 同時照顧你的呼吸、身體和心靈，釋放深層積累的緊繃與痠痛。 特別帶入瑜伽能量的聲音冥想練習，幫你把消融世界煩惱…
四月初的一連串地震，讓小編想到，我們前兩週上課時才提到，只要有不好的事情發生時，就要知道有兩種能量在同時運作，一種是外在能量，一種是內在能量。 外在能量可能在給…