停下來傾聽心聲 瑜伽經心得分享 假我的機制是反射式的運作， 讓我們幾乎認為當下那反應、想法就是所思、所想。 過去聽到、看到不如己意的事（尤其是越親近的人），反射式的回應就是聽沒幾句、回嘴、辯駁… Read More
知行合一 瑜伽經心得分享 人生的痛苦，來自於不斷受自然物質三種屬性影響而循環不已，知道苦痛的來源而消極不作為，並不能遠離苦痛，因苦痛是可以預防或消弭的，透過積極認真地投入瑜伽靈修讓自己離… Read More
轉痛苦成快樂 瑜伽經心得分享 一般大眾認知為只要積福德即可在此生或來世得到好報，不做壞事就不會有惡報。但從《瑜伽經》中認知到，日常生活裡所有活動、想法、決定和願望，如果不跟神連結，所有的活動… Read More
