唱瑜伽-深度冥想Yoga Nidra
Trust the force
Touch your soul
奉愛瑜伽，帶你回家
針對心輪的轉化設計課程體驗，先以傳統的三段式大休息冥想放鬆身體，調整心流，再以吟唱啟動內在心靈的無限可能。
最新活動
每走一步都是舞，每說一句都是歌
禪瑜伽
真正的平靜不是逃離世界
而是重新感知世界。
在山林之間
我們練習覺知身體、覺察內在
把散落在外界的注意力
一點一點收回自己。
在自然與覺知之中
重新遇見內在最真實的自己
三日禪-身心雙養：2026/09/26~09/28
一日禪：2026/11/06
三日禪-週六班：2026/11/28、12/5、12/12
苗栗自然農莊
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