(思維清晰內心平靜的)人控制了最小的原子以及最大。
《瑜伽經1.40》

【心得】

《博伽梵歌 6:11-12》
通過控制自己的心念、感官和活動把注意力集中在一點上,達到淨化內心的目的。

瑜伽師確實會得到一些神祕力量,但這不是練瑜伽所要達到的目的。瑜伽師真正的想法是,我被物質環境污染,所以必須淨化。如果渴望透過練瑜伽獲得成功,就不能允許如野馬般的感官把自己拖到以感官享樂為目標的路途上。規範化的活動可以控制心念,用心智控制自己總是從事有神意識的活動,才能真正全神貫注冥想。

《博伽梵歌 6:36》 
控制住心念並以恰當方法努力的人必定成功,這是我的看法。

例如:想吃美味佳餚,那我們就懷著愛心為神準備食物,就不是只為滿足自己的舌頭所準備的食物,由於想著把食物供奉給神,神就會聖化我們的活動,漸漸地就會達到瑜伽完美境界。