全神貫注的力量

一開始學習體位瑜珈,常是在一天的忙碌後勉強打起精神,壓下心頭那股想回家洗熱水澡上床睡覺的衝動,拖著腳步進去教室上課。

卻發現自己在短短一小時的課程中充飽了「心」的電,出教室時不但腳步輕盈,同時也像是電影「露西」中腦力異常增益的女主角,能夠抱著超脫、穩定的心態,以一指之力去勾動萬事萬物間隱秘的聯繫來達到期望的效果。

《瑜伽經》03:44
靠全神貫注地冥想物質元素的表象、內在、精微、與其它事物的關係和用途等方面的內容,人獲得控制它們的能力。

或許,露西正是以科幻電影的角度詮釋了Patanjali在瑜珈經中對於神秘力量的描述吧!

2017 瑜伽體位練習時段