對極為投入的練習者來說,目標近在咫尺。–【瑜伽經1-21】

堅定的決心會帶來力量,驅使內在往良好的狀態轉化。就像老師常常說的,要堅持不懈,百折不撓,不論遇到什麼樣的障礙,都不能放棄想要往首要目標前進的努力,不管是練習體位,學作菜,願意投入時間,精力,情感,心意,不斷地學習ㄧ切相關的知識,不斷地練習,才能越來越接近目標。其實,不是很容易做到,也會有禁不住鬆懈的時期,只能,ㄧ次ㄧ次地跟自己的慣性和惰性溝通,ㄧ次ㄧ次地,修正和調整。


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