人生的痛苦,來自於不斷受自然物質三種屬性影響而循環不已,知道苦痛的來源而消極不作為,並不能遠離苦痛,因苦痛是可以預防或消弭的,透過積極認真地投入瑜伽靈修讓自己離苦得樂。雖然知道苦痛的原因,也了解瑜珈提供了離苦得樂的方法,但常因不夠堅定或投入,讓自己陷於受三種屬性影響的因果循環中。所以,有了知識並不能改變命運,必須要精進並運用知識,透過持續有恆地實踐,方能達到離苦得樂的終極目標。這無法靠自己的力量,把自己交給神,祈請衪的幫助會事半功倍!