台北2023每月一次身心健康有約

【走進中醫-養生DIY中藥溫灸包】溫度悄悄降下來啦🥶
北部呢～還夾雜著綿綿細雨🌨🌨🌨

濕濕冷冷的陰雨天
總覺得全身都不對勁了
有些朋友，每到冬天自己就變移動行冰棍❄️
四肢冷冰冰的，怎麼捂也捂不熱
暖暖包、暖暖寶、發熱足貼更是每天必備

寒風呼呼的吹
吹久了開始頭痛、手痛、腳痛、全身痛
之前受傷、跌倒、撞到、骨折、手術的位置
是不是總覺得痠痛、緊繃？甚至伴隨著痙攣抽筋？😩
女孩兒們在冬天生理期更是辛苦
腰酸、腰冷、腹痛、腹冷
恨不得抱著溫水袋不要出門

黃帝內經說：
「寒氣客於脈外，則脈寒，脈寒則縮踡，縮踡則脈絀急，則外引小絡，故卒然而痛，得炅則痛立止，因重中於寒，則痛久矣。」

當我們受寒的時候，若經脈氣血不夠，寒氣勝過正氣，就會留置在經脈內，導致經脈氣機不暢而收縮，旁邊的組織肌肉也會收縮，所以就會抽筋、疼痛。如果這時候即時的給予熱氣，寒邪被驅散之後，疼痛、抽筋就立馬消散。

所以～

今年入冬以前，讓我們來體驗一下
自己做的中藥溫灸包吧！
在冷吱吱的天氣來臨時，抱著暖呼呼又清香的中藥溫灸包
讓養生隨時隨地發生
你值得，對自己好一點！

📅 11/25 (六) 下午14:00-17:30 小小聲音工作坊 X 走進中醫-養生DIY中藥溫灸包

活動時間：
14:00 新店捷運總站集合
14:15 引導入場
14:30~16:30 活動進行
16:30~交流時間

報名連結 https://forms.gle/KdtsKZsBGVtuBwoD9
客服洽詢 / 電洽專人服務 – 0971-638711
官方Line@客服帳號 https://page.line.me/aeu7629t

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