瑜伽素食

親愛的,快快長大

在連串的食安風暴下,怎麼吃才安心,傷透很多人的腦筋。近來堀起的社區烘培坊,裝潢樸實,麵包沒有過度調味,原料和製程透明化,因此培養了很多忠實的顧客,然而強調手作、…

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為命運負責

或者,活動富有啓發性,沒有悲傷或懊悔的成份時。 《瑜伽經1.36》 【心得】 瑜伽,就是一步步完善自我的方法。透過吟誦、冥想、學習經典,控制自己種種的心理活動,…

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溫暖手作料理

瑜伽與蔬食?一般人以為瑜伽是與身體的對話,但瑜伽是包羅萬象的文化,凡從音樂、美術、舞蹈、飲食都是瑜伽科學討論的範疇。簡單來說,瑜伽科學相信 you are wh…

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