瑜伽經

停下來傾聽心聲

假我的機制是反射式的運作, 讓我們幾乎認為當下那反應、想法就是所思、所想。 過去聽到、看到不如己意的事(尤其是越親近的人),反射式的回應就是聽沒幾句、回嘴、辯駁…

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錯誤的認同

眼睛是靈魂之窗,它是粗糙軀體由土、水、火、氣、空間組成的一部份,指的是窗戶。視力是靈魂在看的力量,是真我的表現。我們常說視力出問題,其實是眼球(窗戶)有問題,白…

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